Можно ли праздновать новый год одному

Можно ли встречать новый год одному

Как новогоднюю ночь встретишь, так и год проведешь. Такая народная примета известна почти каждому. Поэтому большинство людей стремится встретить этот праздник в шумной компании, предаваясь веселью, играм и душевным разговором за большим столом. И все же Новый год считается семейным праздником. В такую ночь хочется остаться с близкими наедине, чтобы весь грядущий год провести вместе. Но как быть, если в данный момент времени человек одинок? Так можно ли встречать Новый год одному или нужно попытаться изменить обстоятельства любыми способами?

  1. Новогодняя ночь: приметы
  2. Один дома в новогоднюю ночь
  3. Как не встречать Новый год одному?

Новогодняя ночь: приметы

Радостный праздник, пахнущий мандаринами и еловой хвоей, в народе считается одним из самых главных в году. С торжественной ночью связаны следующие приметы:

  1. Новый год лучше встречать без долгов, чем с долгами.
  2. В праздничную ночь нужно положить под порог или коврик у двери монету, чтобы деньги пришли в дом.
  3. Перед праздником нужно вымыть дом тщательно, чтобы все плохое осталось в старом году.
  4. В новогоднюю ночь не дают денег в долг.
  5. На елку принято вешать как старые, так и новые украшения.
  6. Под бой курантов нужно обязательно загадать любое желание, чтобы год не прошел впустую.
  7. Утром 31 декабря нужно выкинуть несколько старых вещей из дома, чтобы жилище наполнили новые энергии.
  8. Беременная за столом в доме – к большому счастью всех присутствующих.

Но можно ли встречать Новый год одному приметы не поясняют напрямую. Есть мнение, что делать этого нельзя. Но связано поверье со страхом одиночества, а не с грядущими неудачами.

Один дома в новогоднюю ночь

Если человек случайно или сознательно остался один дома в последний праздник в году, то здесь стоит разбирать каждый случай отдельно. Когда хочется спокойной, размеренной и упорядоченной жизни, праздничная суета не сулит ничего хорошего. В таком случае, конечно, стоит побыть одному. Тогда весь год будет очень спокойным.

Люди, жаждущие перемен, согласно народным поверьям обязательно должны найти себе пару в новогоднюю ночь. Тогда вихрь событий ворвется в их жизнь после первых недель наступившего года.

Чем веселее отмечают этот праздник, тем активнее предстоит прожить новый период. Если человек встречает Новый год один с тяжелым сердцем, то он рискует притянуть к себе неудачи и беды в будущем.

Праздник в одиночестве тоже может быть полноценным праздником, если подготовиться к нему по всем правилам. Даже для себя любимого необходимо ставить елку, печь пирог и наряжаться. Никогда не знаешь, какое чудо может случиться в самую волшебную ночь. Встречать новогоднюю ночь в одиночестве можно, но только если это обстоятельство устраивает. А если всей душой хочется перемен? Тогда есть способы поправить данное обстоятельство.

Как не встречать Новый год одному?

Теперь вы знаете, можно ли встречать Новый год одной дома с положительным настроем. Если хочется все же исправить ситуацию, можно воспользоваться советами ниже.

На заметку! «Новогодняя ночь в поезде или самолете – это отличный способ побыть среди людей в такую важную дату. Еще это шанс привлечь много нового в следующем году».

Одинокие люди встречают праздник на площадях и в барах под бой курантов. Некоторые покупают билеты в театр или на новогодние шоу заранее, чтобы праздновать среди таких же ценителей прекрасного.

В самую волшебную ночь можно улететь на самолете в любую точку мира. Это действительно будет захватывающим приключением. Просмотр любимых фильмов в пижаме также считается хорошим способом отдыха от суеты и шума. Когда люди выходят из домов, чтобы запускать фейерверки, можно присоединиться к ним с бокалом шампанского. Домашние животные способны составить компанию на праздник кому угодно. Когда схлынет волна новогоднего шума, стоит прогуляться с собакой по пустынным улицам, чтобы прочувствовать всю атмосферу праздника и полного единения с собой.

Кстати, в век информационных технологий можно праздновать онлайн любые даты. Есть даже отдельные группы для тех, кто пирует в одиночестве. Если не хочется делать это с видео-трансляцией, можно ограничиться сообщениями и поздравлениями на каком-нибудь форуме.

Прогулка по любимым местам родного города – это тоже хорошая новогодняя примета. Встречать Новый год в одиночку не страшно, страшно пребывать в плохом настроении в тот день, когда происходит смена энергетических потоков. Самодостаточный человек всегда найдет, чем заняться в новогоднюю ночь.

Для счастья не обязательно состоять в отношениях или быть окруженным толпой людей. Достаточно знать, чего хочешь, и прибывать в гармонии с собой. Множество людей ежегодно встречают этот праздник вдали от дома и семьи из-за командировок, рабочих смен и отмены рейсов. Ничего ужасного с ними из-за этого не происходит. Ведь свои праздники мы создаем себе сами.

Инструкция6 советов, как встретить Новый год в одиночку
и не пожалеть

Возможность провести праздник по вашим собственным правилам

  • 25 декабря 2020
  • 19258
  • 6

Многие из нас привыкли встречать Новый год в компании — семьи или друзей. Но 2020-й может разрушить все планы: сейчас далеко не у каждого человека есть возможность провести этот праздник в кругу близких. Да и в другое, более спокойное время может так сложиться — и это совсем не значит, что день накануне станет скучным, а предновогодний вечер — потерянным. Рассказываем, как встретить Новый год, если вы одни, — и так, чтобы праздник был в удовольствие, а время вы провели с максимальной пользой для себя.

Продумайте досуг

Главное правило Нового года в одиночку — никаких шаблонных правил, как вы должны проводить время. Распланируйте день так, как вы сами хотите, — можно прочитать книгу, посмотреть новый (или старый) сериал, послушать подкасты, сходить на каток, а можно вообще ничего из этого не делать и лежать под тёплым одеялом с горой мандаринов. Всё то же самое касается еды и напитков: если вам не нравятся традиционные новогодние закуски, то не нужно их готовить, потому что «так принято». Посвятите этот день любимому занятию, каким бы «странным» для новогоднего праздника оно ни было.

Если вы любите музыку, можно заранее составить плейлист из новогодних песен или любых других. Любимые композиции поднимают настроение на внутреннем уровне благодаря высвобождению дофамина и серотонина, так что песни могут стать хорошим фоном для любых ваших дел. Кстати, плейлист можно попробовать составить заранее, чтобы всё, что вам оставалось 31 декабря, — это нажать на кнопку Play.

Ещё одним способом провести Новый год может быть погружение в хорошие воспоминания. Этот праздник часто основан на традициях, часть из которых вполне может быть приятной. Погружаться в воспоминания не обязательно мысленно, перебирая фотографии. Например, вы можете отправиться в те места, которые вызывают у вас положительные эмоции. Будет ещё лучше, если вы сделаете этот Новый год памятным, чтобы празднование в одиночестве и дальше не ассоциировалось со скукой и унынием.

Спланируйте новогодний стол

Вне зависимости от того, что вы любите есть, продумать праздничный новогодний стол никогда не помешает. Если вы любите игристые вина, не отказывайте себе в удовольствии. Открыть бутылку просто: охладите напиток до шести-восьми градусов, потом зафиксируйте её на твёрдой поверхности (можно приложить к нижней части живота), раскрутите проволоку и, придерживая пробку, вращайте бутылку. Если пробка не поддаётся, можно попробовать немного нагреть верхнюю часть — так углекислый газ слегка её подтолкнёт. Хорошая альтернатива холодным игристым — пунши и гроги, которые можно сделать безалкогольными.

Мандарины выбирайте, ориентируясь на их мягкость: если кожура у этих цитрусовых отходит легко, то перед вами спелый фрукт. Наконец, если вы любите печь, можно попробовать сделать новогодний десерт — например, рождественское полено или классическое имбирное печенье. Наконец, можно попробовать необычные версии традиционных салатов — советуем оливье с тофу или даже веганскую селёдку под шубой.

Посвятите время себе

В Новый год можно попробовать завести отличную традицию — регулярно заботиться о себе во всех смыслах этого слова. В вашем распоряжении есть как минимум двадцать четыре часа, в которые можно уместить всё: и хороший сон, и тёплую ванну, и йогу, и медитацию. Кстати, именно медитативные практики отлично помогают душевному спокойствию, но здесь — как и во всех остальных случаях — нужна регулярность. Попробуйте разные упражнения и выберите те, что вам подходят, — благо сегодня не забывать про практики осознанности помогает даже смартфон.

В остальном же телефон и интернет можно поставить на паузу и устроить себе диджитал-детокс. Конечно, в 2020 году у нас было много поводов расстраиваться — так пусть плохие новости не будут источником грусти хотя бы 31 декабря. Исследования подтверждают, что чтение или просмотр грустных новостей плохо влияет и на физическое, и на психическое здоровье. Отключите ненужные уведомления и поменьше заходите в соцсети, чтобы чей-то случайный пост не стал для вас источником злости или раздражения: они явно не лучшая компания в новогодние праздники.

Пообщайтесь онлайн с близкими людьми, если хотите

Да, в Новый год вы физически можете быть одни, и для многих из нас невозможность встречать праздник с кем-то может стать непростым испытанием. Решением проблемы может быть видеосвязь или простой телефонный звонок — подумайте, с кем бы вы хотели поболтать, и договоритесь с этим человеком заранее (у него или у неё могут быть свои планы, так что лучше не пренебрегать предварительной договорённостью). Позвоните родным, если вы поддерживаете общение: в канун Нового года такое внимание будет как нельзя более кстати.

Конечно, скайп, фейстайм или зум — те приложения, которые всех нас в уходящем году сильно достали. В онлайн переместились и рабочие созвоны, и вечеринки — но в канун Нового года они могут стать хорошим подспорьем. Общение в зуме не обязательно должно быть обычным: можно устроить тематический праздничный созвон, прямые трансляции готовки, читать книги вслух и вообще делать всё, что угодно. Можно играть в игры — например, в «Эрудит» или шахматы дистанционно с любым соперником. Нелишним будет заранее обсудить удобные для всех темы для беседы, из которых, например, можно исключить политику и любые другие непростые повестки. Главное — это удовольствие и комфорт всех участников процесса.

Кроме того, можно воспользоваться развлекательными новогодними приложениями. Например, ElfYourself позволяет сделать смешные анимированные ролики, где в эльфов превратятся все, чьи фотографии вы загрузите (AppStore, Play Store). Smule превращает ваш смартфон в караоке «на удалёнке» (Play Store), а Moonpig поможет сделать красивые открытки (AppStore, Play Store).

Подумайте о тех, кому повезло меньше

В западных странах Рождество — это ещё один повод обратить внимание на тех, кому повезло меньше нас. Эту традицию было бы здорово перенять — и в канун Нового года помогать благотворительным организациям. Помощь не всегда нужна финансовая: многие благотворители собирают не только деньги но и, скажем, одежду в хорошем состоянии. А московские хосписы не первый год объявляют благотворительный сбор мандаринов. Если решите отправить деньги, то мы советуем оформить хотя бы небольшой, но регулярный платёж: так НКО смогут тщательнее планировать свою работу. Помогать фондам можно и пакетом, отобрав сразу несколько проверенных организаций, которые помогают разным категориям людей.

Сфокусируйтесь на хорошем

Несмотря на все советы, в Новый год всё равно могут появиться мысли об одиночестве. С ними тоже можно работать, фокусируясь на позитивных составляющих вашего уединённого праздника, — так вы можете делать (или не делать) то, что хотите (или не хотите). Не нужно терпеть «Иронию судьбы, или С лёгким паром!», если советская новогодняя нетленка вам уже надоела. Не надо участвовать в неловких застольных разговорах, не надо наряжаться или краситься — если, конечно, вы сами того не захотите. Новый год наедине с собой — это ваша возможность провести праздник так, как вы хотите. Воспользуйтесь ею!

Так же считает психолог Карина Зинченко — эксперт предлагает сделать праздник настолько уникальным, насколько вы можете. «Праздник можно провести так, как хотите: придумывайте Новый год таким, какого у вас никогда не было», — советует она. При этом Карина предлагает обратить внимание на мысль, что одиночество в праздник совсем не означает, что вы никому не нужны, не интересны или вас никто не любит. «Увидьте интересного человека внутри себя, проведите с ним время в уединении. Все люди уникальны и интересны, и вы тоже», — говорит она.

Чтобы справиться с мыслями об одиночестве, Зинченко советует вспомнить, что есть люди, которым интересно с вами. «Не важно, закончились ли у вас с ними отношения или нет: они общались или общаются с вами, потому что им было интересно. Я уверена, что нет людей, которые никогда не чувствовали к себе внимания. Дайте этим воспоминаниям расцвести — и поверьте, что эти люди не просто были вежливы с вами, а им действительно нравится с вами общаться. Им нет никакого смысла врать: они просто получали удовольствие», — говорит Карина.

Праздник для всех: можно ли отмечать Новый год в одиночестве (да!)

Страхи и чудеса

Новый год — семейный праздник. Ну или романтический. В крайнем случае — время посиделок с друзьями. В одиночестве 31 декабря люди остаются только из-за событий совсем уж драматических. Да и то ненадолго. Если вы оказались одни на праздники, с вами точно что-то не так. Да?

«Страх праздновать Новый год в одиночестве — это установка, которая навязана обществом и средствами массовой информации. Очень много рождественских и новогодних фильмов есть, и зарубежных, и отечественных, которые показывают, что даже если ничего не складывается в личной жизни и к родителям ты решил не ехать, то на Новый год обязательно должно случиться чудо и все-таки ты не останешься один, что быть на Новый год одному — неправильно», — говорит директор Московской школы практической психологии Московского института психоанализа Гули Базарова.

Мы часто забываем о том, что и праздновать-то на самом деле совершенно не обязательно — если не хочется. Конец года и следующая за ним праздничная неделя — отличный повод прислушаться к себе и своим желаниям и понять, чего вы на самом деле хотите — оливье, суши или бутерброд с сыром, увидеться с родственниками, укрывшись пледом пересмотреть «Властелина колец» в полном одиночестве или отправиться спать в девять часов вечера.

Не страдать в тишине

Новогодние чудеса не происходят по расписанию, а в этом году людей, которые вынуждены праздновать вдали от близких, вероятно, станет еще больше. Кто-то сидит на карантине, кто-то боится общественного транспорта и сторонится социальных контактов, у кого-то родные в другой стране, а кто-то потерял работу и не может позволить себе потратить деньги на билет и подарки. Это, конечно, грустно, но найти себе компанию, если есть мандарины в одиночку вам совсем не хочется, может оказаться легче, чем кажется.

«Главное — не страдать в тишине. Как только человек понимает, что ему одиноко и он не хочет испытывать одиночество, нужно крикнуть — например, в соцсетях. И тогда он точно найдет себе второго такого же… Можно придумать Zoom-встречу для одиноких, например. Важно только самому себе признаться, что вы боитесь праздновать одни, что для вас это что-то травмирующее, чтобы начать думать, как это можно безопасно исправить», — говорит Гули Базарова.

Опыт праздничного одиночества может быть особенно болезненным для активных, экстравертных людей, которые резко оказались отрезаны от социальных контактов и привычного круга общения — например, из-за карантина или недавнего переезда в другой город. Психолог напоминает: в таких ситуациях важно не забывать, что быть одному в любой отдельно взятый день года еще не значит быть одиноким, а уж тем более не значит быть неудачником.

Даже вынужденную изоляцию можно попытаться превратить в эксперимент, правила которого устанавливаете вы сами. Если компанию на праздник при всем желании найти так и не удалось, попробуйте добавить в уравнение дополнительные условия — например, устройте себе два дня тишины, когда вы ни с кем не разговариваете, или откажитесь на сутки от интернета. О таком празднике вам наверняка будет что вспомнить.

Позволить себе одиночество

По подсчетам консалтинговой компании Deloitte, праздничный бюджет россиян в этом году в среднем вырастет на 28% и составит 25 тыс. рублей. Из них примерно 40% уйдет на подарки и 44% — на стол. Самая очевидная выгода от Нового года в одиночестве — финансовая. Сэкономленные деньги можно потратить на то, чего давно хотелось, или отложить на черный день. Есть, конечно, и более сложные причины.

Гули Базарова считает, что празднование в одиночестве показано, например, тем, кто хочет в следующем году провести какие-то важные перемены в себе и своей жизни, и может стать временем рефлексии, анализа приоритетов и создания планов.

В одиночку встречать 2021-й может понравиться и тем, чей год выдался слишком насыщенным, кто обычно не страдает от одиночества и устал от общения. Эта усталость может быть вызвана как большим количеством звонков и онлайн-конференций по работе или учебе, так и тем, что все члены семьи стали проводить дома гораздо больше времени из-за удаленного режима работы или из соображений безопасности.

Если побыть одному на праздник хочется, но позволить такого вы себе не можете — потому что вы родитель маленького ребенка, например, пообещайте себе свободный от дел и людей день до или после 31-го.

Одиночество на праздник может быть необходимо тем, кто недавно потерял близких, чтобы прочувствовать и пережить потерю.

«Если человеку хочется погоревать и для него это действительно очень важно, потому что это для него первый Новый год без близких людей, то надо так и сделать — поплакать, повспоминать, выплеснуть. Как правило, наутро становится легче. Следующий день обязательно провести в компании незнакомых людей — у нас много локаций на свежем воздухе (катки, парки), где люди, приходя в одиночестве, не чувствуют себя одинокими. Потом уже можно потихоньку начать встречаться с друзьями и родными, если хочется», — говорит Гули Базарова.

В этот непростой, неожиданный и нелогичный пандемический период психологи советуют прислушиваться к себе, позволять себе как можно больше, чтобы помочь организму справиться со стрессом и прочувствовать радость от праздников.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector