Обзор хлопьев «Три желания»

Это мой честный отзыв о Хлопья «Три желания», а высокое содержание белка, низкое содержание сахара, ароматный вариант завтрака, который веганский и безглютеновый среди других замечательных бесплатных ингредиентов. Читайте дальше, чтобы узнать, какой вкус нам понравился больше всего, какое немолочное молоко лучше всего использовать с хлопьями и как украсить каждую миску.

Огромное спасибо компании Three Wishes Cereal за то, что они поделились своей безглютеновой и беззерновой кашей с My Life After Dairy. Все высказанные мнения являются исключительно моими.

Что такое хлопья «Три желания»?

Зерновые хлопья Three Wishes отличаются от большинства других брендов хлопьев на рынке. Это более здоровый вариант завтрака, приготовленный из полезных и качественных ингредиентов. В то время как чаще всего приготовленные хлопья, которые вы найдете в продуктовом магазине, как правило, просто сахарные бомбы, хлопья Three Wishes богаты белком, содержат мало сахара и при этом имеют прекрасный вкус.

Что делает три желания здоровым вариантом завтрака

• Сделано с Растительный белок. Так вы сможете зарядиться энергией на предстоящий день.
• В каждой порции только 3 грамма сахара. Это делает его примерно на 70% менее сладким, чем ведущие бренды зерновых.
• СВОБОДЕН ОТ: Глютен, кукуруза, рис, молочные продукты, овес, арахис и соя.
• веган а также Кошерный.

Ингредиенты для хлопьев «Три желания»

Базовые ингредиенты для большинства хлопьев включают в себя: Нут, тапиока, гороховый белок, органический тростниковый сахар, натуральные ароматизаторы и архат.

Ингредиенты различаются в зависимости от вкуса, и я включил любую дополнительную информацию об ингредиентах, относящуюся к различным вкусам, в мой обзор ниже.

Лучшее безмолочное молоко для веганских хлопьев

В зависимости от ваших диетических ограничений, вы можете рассмотреть другой вариант молока для тарелки хлопьев.Поскольку Three Wishes предлагает хлопья без глютена, кукурузы, риса, молочных продуктов, овса, арахиса и сои, многие варианты немолочного молока могут вам не подойти.

Однако, если вас беспокоит только один или два из этих аллергенов, вот лишь несколько (из постоянно растущего списка) немолочных видов молока, которые вы можете попробовать с хлопьями:

• Овсяное молоко– Сливочное дополнение к тарелке с хлопьями. Это немолочное молоко прекрасно сочетается со всеми вкусами и не придает хлопьям никаких дополнительных ароматизаторов.
• Миндальное молоко– Миндальное молоко, немного более жидкое по консистенции, является отличным низкокалорийным вариантом, которым можно полить хлопья.
• Соевое молоко– Это немолочное молоко является отличным вариантом для каш для людей с аллергией на орехи. Он также добавляет дополнительный заряд белка к этим хлопьям для завтрака с высоким содержанием белка.
• Кокосовое молоко– Я смотрю на более жидкое кокосовое молоко, такое как кокосовое молоко Silk, вместо консервированного полножирного варианта, который я обычно использую в кулинарии. Это добавляет вкуса каждой тарелке хлопьев, а также хорошую дозу кальция.
• Рисовое молоко– Для тех из вас, кто хочет, чтобы ваша тарелка овсяных хлопьев не содержала орехов и сои, рисовое молоко станет отличным вариантом.
• Льняное молоко– Лучший вариант немолочного молока для сохранения хлопьев Three Wishes без сои, глютена, кукурузы, риса, молочных продуктов и овса. Он также добавляет восхитительный заряд белка к каждой порции, что делает ее отличным помощником для здорового и сытного завтрака из хлопьев.

Нижняя линия: Лучшим немолочным молоком для сочетания с хлопьями Three Wishes на основе свободных от ингредиентов будет льняное молоко.

Шесть вкусов, которые мы попробовали

Фруктовый

Фруктовые хлопья Three Wishes вызывают у меня ностальгию по фруктовым камешкам во всех смыслах. Вкус хлопьев обеспечивает идеальный баланс сладкого и фруктового, не вызывая приторности через тридцать минут. Кроме того, в вашем молоке не остается странного красителя после того, как вы закончите есть и почувствуете себя сытым. Победа, победа, победа.

Фруктовые хлопья также сочетаются с глазурью из-за самого низкого содержания натрия в порции, что делает их восхитительно полезным для сердца вариантом.

• Ингредиенты в фруктовой коробке: Нут, тапиока, гороховый протеин, органический тростниковый сахар, натуральные ароматизаторы, овощной сок (для цвета) и монах.
• Лучшее немолочное молоко: Возьмите на себя всю тропическую атмосферу и добавьте фруктовые хлопья со сливочным кокосовым молоком.
• Топ-идеи: Честно говоря, я думаю, что это отдельное удовольствие! Но если вы хотите добавить что-то в топ, попробуйте свежая черника или же несладкая кокосовая стружка.

матовый

Глазированные хлопья — это слегка подслащенное лакомство. Каждый укус имеет нужное количество сладости, не вызывая приторной сладости. И давайте не будем забывать о проверенной временем традиции замороженных хлопьев, делающих молоко (или, в данном случае, миндальное молоко) немного слаще, чем раньше. Дно вверх, потому что эта слегка замороженная каша попадает в цель.

С 50 мг натрия на порцию, это и фруктовые хлопья связывают самое низкое содержание натрия на порцию в линейке. Каждая миска также содержит стандартные 8 граммов белка и 3 грамма клетчатки. Глазированные хлопья также доступны прямо сейчас (лето 2022 г.) в ограниченном выпуске Buddy Box.

• Ингредиенты в матовой коробке: Нут, тапиока, гороховый протеин, органический тростниковый сахар, натуральные ароматизаторы, экстракт архата.
• Лучшее немолочное молоко: Зерновые хлопья со вкусом инея лучше всего сочетаются с густым сливочным овсяным молоком.
• Топ-идеи: Начинки для глазури безграничны! Пытаться малина смесь сладкого и терпкого, безмолочная чипсы из темного шоколада, или нарезанный банан, вы действительно не можете ошибиться здесь.

Корица

Это определенно был один из моих любимых вкусов. Это давало мне ощущение французского тоста, пока я его ел. Тонкие и не слишком сладкие (может быть, это идеальный способ честно описать каждый вкус), эти хлопья, посыпанные корицей, имели нотки клена, которые я действительно не могу объяснить, и мне нравилась каждая секунда!

Со стандартными 8 граммами белка и полезными 3 граммами клетчатки в каждой порции этой каши с корицей вы определенно можете чувствовать себя хорошо, съев ее.

• Ингредиентыв коробке с корицей: Нут, тапиока, гороховый протеин, органический тростниковый сахар, корица, натуральные ароматизаторы, соль и архат.
• Лучшее немолочное молоко: Я думаю, что хлопья со вкусом корицы лучше всего сочетаются с хорошим ванильным миндальным молоком.
• Топ-идеи: Я люблю сочетание банана и корицы, поэтому я думаю, нарезанные бананы был бы слэм-данк. Также горсть толченого, жареные орехи пекан было бы хорошим дополнением.

Медовый

Это немного головная боль для меня. Без меда, включенного в ингредиенты, чтобы сохранить этот веганский, как они достигают такого восхитительного медового вкуса, это прекрасная загадка, которую нужно распаковать.

В соответствии с тенденцией предыдущих коробок, медовый вкус был легким и не слишком сладким. Каждая порция также содержит 3 грамма клетчатки в дополнение к этим 8 граммам белка.

• Состав меда: Нут, тапиока, гороховый протеин, органический тростниковый сахар, натуральные ароматизаторы и фрукты монаха.
• Лучшее немолочное молоко: Я думаю, что сочетание овсяного молока с этой кашей со вкусом меда абсолютно сенсационно.
• Топ-идеи: Будьте проще с овсяными хлопьями со вкусом меда и посыпьте их фруктами на завтрак. клубника, бананы или черника. Для некоторого дополнительного хруста попробуйте добавить нарезанный миндаль.

Какао

Весь восхитительный вкус, который вы жаждете от хлопьев на основе какао, без чрезмерно сладкого шоколадного месива на основе молока, который является вашим типичным хлопьями с какао.

Эти веганские какао-хлопья также содержат 4 грамма клетчатки на порцию, что делает их отличным дополнением к сытному завтраку. Он также содержит больше всего железа из всех вкусов хлопьев Three Wishes.

• Ингредиенты в какао: Нут, тапиока, гороховый протеин, органический тростниковый сахар, какао, натуральные ароматизаторы, соль и архат.
• Лучшее немолочное молоко: Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что ситуация с двойным шоколадом была бы здесь смертью. Я думаю, что эти хлопья, посыпанные шоколадной пудрой, поливают насыщенным шоколадным миндальным молоком.
• Топ-идеи: По сути, все, что вы можете сочетать с шоколадом, добавит невероятный штрих к этой миске с какао-хлопьями, например, свежая вишня, дольки апельсина, или же лиофилизированная клубника.

несладкий

Это для моих супер-здоровых орехов. Без добавления сахара, молния, пшик, нада. С 3 граммами клетчатки на порцию плюс эти 8 граммов белка это, без сомнения, самый полезный вариант хлопьев Three Wishes.

Тем не менее, в этой несладкой каше нет особого вкуса. Это ваш основной, простой вариант хлопьев, но с повышенным содержанием белка и дополнительными преимуществами для здоровья, поскольку он не содержит злаков.

Положительным моментом является то, что я заметил много комментариев и отзывов о других вкусах, в которых упоминается затяжной вкус из-за подсластителя из фруктов монаха. Поскольку в этом аромате нет подсластителя, у вас действительно нет стойких ароматов.

• Ингредиенты в «Несладкое»: Нут, тапиока, гороховый белок и соль.
• Лучшее немолочное молоко: Я бы соединила эти хлопья с миндальным молоком со вкусом ванили для небольшого усиления вкуса.
• Топ-идеи: Небо это предел! Добавьте свежие ягоды, такие как малина, ежевика, черника или клубника для небольшого удара сладкого и терпкого.

Альтернативные предложения по подаче хлопьев Three Wishes

Если вы думаете нестандартно о том, как побаловать себя этой богатой белком кашей, вот несколько различных способов, которыми вы можете использовать любой из вкусов хлопьев Three Wishes.

• На вершине чаша для смузи.
• Смешанный в смесь троп.
• Посыпать свежим вафли.
• Измельченный и покрытый большой ложкой веганское мороженое.

Часто задаваемые вопросы о хлопьях Three Wishes

Где я могу найти хлопья «Три желания»?

• Прямо с их сайта. Вы можете купить по 6 штук каждого вкуса прямо на веб-сайте Three Wishes Cereal.
• Местные бакалейщики, такие как Wegmans, Whole Foods, Sprouts и Erewhon, продают этот продукт в магазинах.
• Процветающий рынок– Предлагает различные вкусы, а также периодические скидки на продукт.
• Amazon – есть возможность купить 6 коробок с хлопьями, а также разнообразный пакет крупы.
• Walmart. В зависимости от вашего местонахождения вы можете купить коробку хлопьев «Три желания» на Walmart.Com. (Наше ближайшее место предлагает коробку хлопьев с корицей.)
• Свежий рынок. Мы были приятно удивлены, обнаружив «Три желания» на нашем свежем рынке.

Сколько стоит хлопья «Три желания»?

На данный момент (лето 2022 года) средняя стоимость коробки хлопьев Three Wishes составляет около 7 долларов за коробку. В зависимости от того, откуда вы заказываете, если вы покупаете оптом или если ваш местный бакалейщик предлагает цену со скидкой, вы можете снизить эту цену.

• Прямо из Three Wishes вы можете получить 6 упаковок хлопьев за 39,99 долларов США.
• Амазон предлагает 6 упаковок хлопьев, в том числе различные пакеты, для менее 50 долларов. Кроме того, они предлагают 3 упаковки менее чем за 30 долларов и 4 упаковки менее чем за 35 долларов.
• Thrive Market предлагает коды скидок, которые могут снизить стоимость коробки до менее 5 долларов.

Как долго хлопья Three Wishes остаются свежими?

Неоткрытая коробка хлопьев «Три желания» должна оставаться свежей до 14 месяцев. Открытый пакет с хлопьями обычно остается свежим примерно 4-6 недель при правильном хранении.

Лучший способ хранить хлопья для сохранения максимальной свежести — это хранить их в герметичном контейнере.

Любимые рецепты моей жизни после молочного завтрака

• Колбаса и Яйцо Колаче
• Безмолочный голландский малыш
• Запеченная в шоколаде овсянка с протеином
• Сникердудл запеченный овес
• Овсяные батончики с арахисовым маслом

Чтобы узнать больше вкусных рецептов и советов без молока, подпишитесь на мою рассылку.

Некоторые из приведенных выше ссылок содержат партнерские ссылки Amazon. Это продукты и бренды, которые я использую на своей кухне каждый день. Они платят мне небольшую комиссию за направление без каких-либо дополнительных затрат для вас.