7 способов превратить ваши мысли в реальность

7 способов превратить ваши мысли в реальность

Ваш разум — это то место, где начинается ваша реальность. Однако большинство из нас не знает, как мыслить продуктивно – как превратить свои мысли и мечты во что-то конкретное. Препятствий много – прокрастинация, отсутствие мотивации, страх неудачи. Однако важно не забывать, что наши мысли в конечном итоге определяют наши судьбы. Я рассмотрю, как дополнить мысль трюками, чтобы ваши мысли превратились в реальность. Так что без лишних слов…

1. Соедините это с общей картиной

Если что-то звучит так, как будто оно того не стоит, помните: однажды кто-нибудь прочитает вашу надгробную речь. Предположим, в них хранится весь список всех ваших мыслей. Мысли, приведшие к великим переменам. Мысли, которые превратились из маленьких привычек в большие последствия. Даже мысли, которые не учитывали многого. Смогут ли они определить основные закономерности? Какие причины докажут, что ваша жизнь была посвящена чему-то большему, чем вы сами? Все ваши мысли сгруппированы в одну таинственно взаимосвязанную сеть, так что дайте волю и не бойтесь связать мысль с вашими собственными грандиозными представлениями о будущем, мире, жизни и даже самой вселенной. Это скрепит более творческий план во что-то более конкретное.Вы также можете чувствовать себя более мотивированным, чтобы начать действовать, зная, что ваше мышление не является изолированным и случайным, а является хорошим представлением всего, чем вы хотите быть!

Читать еще:  Как пожелать дхантерас на маратхи

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

2. Практикуйте продуктивную прокрастинацию

Сторонние проекты важны. Это то, чем вы занимаетесь, когда никто не смотрит, и времяпрепровождение, которым вы скорее балуетесь, чем работаете. Несмотря на это, прокрастинация по-прежнему является воплощением низкой продуктивности, верно? Введите более утонченный тип прокрастинации: продуктивную прокрастинацию. Найдите несколько небольших проектов, над которыми вы готовы начать работу. Работайте над тем, который кажется вам более привлекательным, затем переключайтесь на другой, когда он вам надоест, а затем прыгайте обратно к другому в благотворном цикле. Продуктивная прокрастинация может резко повысить вашу продуктивность, и вы почувствуете, что на самом деле делаете больше.

3. Сначала найдите нужную группу людей

В окружении подходящей группы людей мы с большей вероятностью воплотим наши мысли в жизнь. Правильная группа людей — это те, кто поддерживает ваши мысли, оспаривает ваши предположения, помогает вам, когда вы застряли, и, очевидно, крадет ваши собственные идеи. Теперь найти их проще простого. Интернет заполнен бесчисленными сообществами, посвященными бесчисленным интересам, и это только одна часть. Встречи и клубы, расположенные в практической среде, доступны там, где вы живете, и если вы не можете найти тот, который вас интересует, почему бы не создать его? Окружая себя положительными влияниями, ваши мысли оживут и станут сильнее, чем в изоляции.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

4. Классифицируйте мысли по их ценности

В вашем мозгу вращается невероятное количество стимулов.Эти стимулы разветвляются в бессознательном, и у вас, предположительно, остается мало сознательной способности управлять их силой или потоком. Очевидно, что мы попали в ловушку укоренившихся паттернов и импульсов и заблудились в рутине бессознательного мышления. В конце концов, наш мозг часто работает на автопилоте; мы не все осознаем и никогда не осознаем. Вынесите эти рассеянные мысли на свет с помощью электронной таблицы и одной недели. Отслеживайте мысль и цель SMART для ее достижения. Вскоре вы заметите любознательный паттерн — и узнаете, какие мысли реализовать, а какие выкинуть.

Читать еще:  Как поздравить моряка с днем ​​рождения

5. Используйте систему целей SMART

Хорошее целеполагание — признак хорошей жизни. Кто хорошо планирует, тот хорошо живет. Так почему же люди каждый день строят свои мысли на неадекватных целях? Может быть, это потому, что не многие из них пробуют систему целей SMART. Этот метод включает в себя конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные и требующие времени шаги, необходимые для выполнения чего угодно. Возможно, вы захотите похудеть. Типичный ответ — записать это и увлечься этим.. Но сколько веса нужно сбросить, прежде чем вы сможете этого добиться? Что можно использовать для отслеживания? Достижимо ли это в таких обстоятельствах, как здоровье и деньги? Какая дата должна быть установлена, чтобы оправдать ее выполнение, и реально ли это вообще в такие сроки? Теперь у вас есть тренировка более интенсивная, чем марафон!

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

6. Перекомбинируйте методы продуктивности

Взлом жизни — современная техника. С таким количеством методов повышения производительности в 21 веке, кто не будет чувствовать себя перегруженным? Первый шаг — узнать больше о производительности в целом. Поглотите все, что сможете найти — книги, статьи, блоги, вырезки из журналов. Пройдите курс и попробуйте технику. Тогда попробуйте другой. Один из моих любимых примеров — запустить 25-минутный таймер в стиле Pomodoro, работая над продуктивной прокрастинацией.Возможности обучения практически безграничны.

7. Отслеживайте свою жизнь

Давайте закончим с приложением для отслеживания привычек. Приложения для отслеживания привычек — это именно то, на что они похожи — они отслеживают ваш прогресс в следовании привычке с течением времени. Выберите маленькую привычку, которую очень легко изменить, и вы, скорее всего, продолжите ее придерживаться. Наблюдайте, как он расширяется со временем. Наблюдайте за данными. Затем постепенно увеличивайте его, пока не начнете делать то, что всегда хотели делать каждый день. Не бойтесь экспериментировать; вы также можете отслеживать такие элементы, как ваше настроение, питание, сон, физические упражнения, цели и списки дел.

Читать еще:  Где купить колодец желаний на свадьбу

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Как вы превращаете свои мысли в реальность?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector