Понимание возрастной регрессии

Возрастная регрессия происходит, когда кто-то возвращается к более молодому состоянию ума. Этот ритрит может быть всего на несколько лет моложе физического возраста человека. Это также может быть намного моложе, в раннем детстве или даже в младенчестве.

Люди, которые практикуют возрастную регрессию, могут начать демонстрировать юношеское поведение, такое как сосание пальца или нытье. Другие могут отказаться участвовать во взрослых разговорах и решать проблемы, с которыми они сталкиваются.

Возрастная регрессия иногда используется в психологии и гипнотерапии. Его также можно использовать как инструмент самопомощи или что-то, что кто-то делает, чтобы уменьшить стресс.

Продолжайте читать, чтобы узнать, когда можно использовать возрастную регрессию и чего она может достичь.

Зигмунд Фрейд считал возрастную регрессию бессознательным защитным механизмом. Это был способ, которым эго могло защитить себя от травмы, стресса или гнева.

Тем не менее, другие психологи считают возрастную регрессию способом достижения терапевтической цели. Его можно использовать, чтобы помочь пациенту вспомнить воспоминания о травме или болезненных событиях. Затем терапевт может помочь своему пациенту правильно исцелиться от этого опыта.

Психиатр Карл Юнг считал, что возрастная регрессия не является средством избежать чего-либо. Он считал, что возрастная регрессия может быть положительным опытом. Его можно использовать, чтобы помочь людям почувствовать себя моложе, менее подверженными стрессу и более открытыми.

При всех этих различных теориях возрастной регрессии существует несколько типов.

Каждый из этих типов возрастной регрессии имеет два общих элемента:

  • Люди, которые регрессируют, возвращаются к более молодому состоянию ума, чем их физический возраст. Продолжительность лет варьируется от типа к типу и от человека к человеку.
  • Возрастная регрессия никоим образом не сексуальна.
Читать еще:  Почему я хочу, чтобы мой ребенок стал ракетчиком

Как симптом

Возрастная регрессия может быть результатом медицинской или психиатрической проблемы.Например, некоторые люди, испытывающие сильный дистресс или боль, могут вернуться к детскому поведению, чтобы справиться с тревогой или страхом.

Некоторые проблемы с психическим здоровьем делают возрастную регрессию более вероятной. Возрастная регрессия может быть симптомом одного из следующих состояний:

  • шизофрения
  • диссоциативное расстройство личности
  • шизоаффективное расстройство
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • сильное депрессивное расстройство
  • слабоумие
  • пограничное расстройство личности

Возрастная регрессия может происходить при расстройствах личности, когда люди сталкиваются лицом к лицу с неприятными воспоминаниями или триггерами. В этом случае возрастная регрессия может быть спонтанной.

Более того, некоторые люди могут начать возвращаться к более молодому возрасту по мере взросления. Это может быть признаком слабоумия. Это также может быть механизмом преодоления беспокойства по поводу воздействия старения.

Клинический

Возрастная регрессия может использоваться в качестве терапевтического метода. Некоторые специалисты в области психического здоровья используют гипнотерапию и возрастную регрессию, чтобы помочь пациентам вернуться к болезненным периодам своей жизни. Оказавшись там, они могут помочь им преодолеть травму и найти исцеление.

Однако эта практика вызывает споры. Некоторые эксперты предполагают, что можно «раскрыть» ложные воспоминания. Кроме того, неясно, насколько надежны эти «восстановленные» воспоминания.

Восстановление после травмы

Люди с травмой в анамнезе могут быть более склонны к регрессу. Фактически, возрастная регрессия может быть обычным явлением у людей с диагнозом диссоциативное расстройство личности (ДРИ), расстройство, ранее известное как расстройство множественной личности.

Люди с этим расстройством часто имеют более молодую личность среди своих отличительных личностей. Однако считается, что «маленький» не может быть отдельной личностью. Вместо этого это может быть регрессивная версия исходной личности.

Другими словами, человек с ДРИ может знать обо всем, но ему кажется, что он другой возраст. Они могут говорить как ребенок или начать вести себя как ребенок. В других случаях «немного» совершенно отдельно.

Читать еще:  Стоит ли желать бывшему счастливого дня благодарения

В этом случае возрастная регрессия является формой защиты от страха или неуверенности. Этот тип возрастной регрессии может быть вызван определенными событиями или стрессорами.

Самопомощь

Для других возрастная регрессия может быть преднамеренной. Некоторые люди могут выбрать возвращение к более молодому состоянию в качестве средства блокировки стресса и беспокойства. Они также могут вернуться к более молодому возрасту, чтобы избежать сложных проблем или личных проблем.

В качестве формы самопомощи возрастная регрессия может помочь вам вернуться к периоду вашей жизни, когда вы чувствовали себя любимыми, заботливыми и защищенными. В этом смысле это может быть положительным опытом.

Однако возрастная регрессия может быть признаком более серьезной проблемы с психическим здоровьем. Вы должны поговорить с поставщиком услуг по охране психического здоровья об этой практике. Они могут помочь вам научиться безопасно использовать его. Они также могут оценить ваш опыт, чтобы определить, нужен ли другой тип лечения.

Возрастная регрессия никогда не считается сексуальной. Это своего рода защитный механизм, который позволяет вам мысленно перенестись в другой период вашей жизни.

Это отличается от притворства моложе. Действительно, некоторые люди изображают себя на много лет моложе, чем они есть, в рамках хобби, сексуального фетиша или извращения.

Например, некоторые члены фандомных сообществ могут использовать костюмы и образы, чтобы «притвориться» моложе и наивнее. Это не настоящая возрастная регрессия.

В возрастной регрессии нет неотъемлемого риска. Если вы практикуете это как форму самопомощи или расслабления, вы можете убедиться, что находитесь в безопасном месте и среди людей, которые понимают эту технику.

Однако, если вы обнаружите, что возвращаетесь к более молодому возрасту без вашего контроля, вам следует обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья. Возможно, у вас проявляются симптомы основной проблемы, которую необходимо решать по-другому.

Читать еще:  Осторожно со своими желаниями для книги Холли Эфрон

Возрастная регрессия происходит, когда вы мысленно отступаете к более раннему возрасту. Во всех отношениях вы считаете, что вернулись к тому моменту своей жизни, и вы также можете вести себя по-детски.

Некоторые люди предпочитают вернуться к более молодому возрасту. В этом случае это может быть механизм преодоления, помогающий им расслабиться и снять стресс. Возрастная регрессия может быть симптомом психического расстройства, такого как диссоциативное расстройство личности или посттравматическое стрессовое расстройство.

Возрастная регрессия также может использоваться в качестве терапевтического метода, хотя это спорная практика. Специалист в области психического здоровья может помочь вам вернуться в то время в вашей жизни, когда вы подвергались насилию или переживали травму. Оттуда вы можете работать вместе, чтобы исцелить.

Поговорите со своим лечащим врачом, если вы заметили симптомы возрастной регрессии или хотите узнать больше.

Последний медицинский осмотр 30 августа 2019 г.

Как мы рассмотрели эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Возрастная регрессия. (2018).
    Dictionary.apa.org/возраст-регрессия
  • Чаффин М. и др. (2006). Отчет рабочей группы APSAC по терапии привязанности, реактивному расстройству привязанности и проблемам привязанности. DOI:
    10.1177/1077559505283699
  • Локко Х.Н. и соавт. (2015). Регрессия: диагностика, оценка и управление. DOI:
    10.4088/ПКС.14ф01761
  • Что такое диссоциативные расстройства? (2018).
    psychiatry.org/patients-families/dissociative-disorders/what-are-dissociative-disorders
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector