Новые знакомства? 15 советов, которые помогут вам построить здоровые отношения

Если бы реальная жизнь была романтической комедией, ваши отношения протекали бы примерно так: в твоей душе что они те самые с первого «привет». Сокращение до монтажа совместной выпечки (очевидно, с разбросанной мукой по всей кухне), прогулок на закате, держась за руки, и, возможно, поездки на велосипеде в тандеме или двух. Неудивительно, что в реальной жизни отношения развиваются менее кинематографично. В начале отношений сложно ориентироваться, но это также может создать или разрушить долговечность вашего романа.Вот 15 ключевых советов для новых отношений, чтобы начать с правильной ноги (и выяснить, стоит ли вообще их придерживаться).

В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ / ПРАЗДНИК
Если вы хотите сэкономить деньги, время и головную боль в этот праздничный сезон, мы вам поможем.

1. Сосредоточьтесь на настоящем, а не на прошлом

Вполне естественно привносить свои страхи и негативный опыт в новые отношения; в конце концов, это механизм выживания, чтобы предотвратить повторную поломку вашего сердца. Но даже если старые страхи и неуверенность могут предотвратить горе, они также могут помешать вам по-настоящему быть счастливыми в новых отношениях. Например, если предыдущий партнер был неверен, не стоит доверять новому партнеру только из-за того, какими были его бывшие отношения. Сосредоточьтесь на качествах, которые отличают вашего нового партнера. Если они достаточно надежны на сегодняшний день, это означает, что вы должны доверяй им.

Точно так же, хотя разговор об «истории свиданий» в конечном итоге станет важным, не спешите с ним. Проведите первые несколько свиданий, узнавая о симпатиях и антипатиях вашего партнера, его мечтах и ​​чертах характера, пока он знакомится с вашими. Нет необходимости объяснять, что пошло не так в ваших последних отношениях на первом свидании, или узнавать об их прошлом свиданий, прежде чем вы узнаете имена их братьев и сестер и где они выросли.

2. Говорите о будущем заранее

Хотя вам не следует зацикливаться на прошлом, вы должен сосредоточиться на будущем, хотя бы немного. Конечно, вам не нужно (и, вероятно, не следует) спрашивать, сколько детей они хотят, прежде чем на первом свидании принесут салаты, но вы не хотите ждать, пока пройдет год знакомства, чтобы узнать, что это такое. они никогда не захотят жениться, если брак для вас не подлежит обсуждению. Не всегда весело говорить о таких вещах, как жизненные цели, религия, брак, политика и т. д., но, естественно, включайте в разговор свои преграды, чтобы убедиться, что вы, по крайней мере, на одной волне, как только начнете видеть будущее вместе.Кроме того, если вы ищете долгосрочные отношения или ищете более случайную интрижку, сообщите об этом.

3. Убедитесь, что вас привлекает человек, а не идея отношений

Иногда мы так сильно хотим быть в отношениях (выгорание на свиданиях — это реально), что даже не осознаем, что идея отношений привлекает нас больше, чем человек, с которым мы находимся в отношениях. Если вы так сосредоточены на поиске «Долго и счастливо», вы рискуете загнать других людей в рамки, которым они не принадлежат (или не подходят). хочу быть внутри) или вызвать искру. Вы упускаете из виду недостатки или красные флажки, потому что ваш разум уже убедил вас, что это должно сработать. Вместо этого принимайте своего партнера за чистую монету. Предположим, что они нет Тот самый. Будут ли они по-прежнему теми, с кем вы хотите проводить время? Если вам так нравится их компания, что вы хотели бы быть с ними, независимо от того, были они «Единственными» или нет, то, скорее всего, вас привлекают они, а не только отношения.

4. Не пропускайте разговоры о сексе!

Это должно быть само собой разумеющимся, но если вам неудобно говорить со своим партнером о сексуальном здоровье (включая тесты на ЗППП, историю и т. д.), то вы не готовы к интимной близости (или, может быть, это не тот человек, с которым вам следует общаться). быть близким с). Обсуждайте свои симпатии и антипатии, а также то, что вам (и не) нравится, слушая их без осуждения. Да, и не забывайте, что «правильное время» для интимной близости у каждой пары разное (к черту «правило трех свиданий» или любые другие бредовые рекомендации), и помните, что одного партнера, чувствующего себя готовым, недостаточно. .

Читать еще:  Как сделать новогоднюю елку желаний

5. Встретьтесь с друзьями друг друга

Поскольку отношения новые, у вас может возникнуть соблазн держать все это при себе. Тем не менее, встреча с друзьями на ранней стадии имеет решающее значение. То, как вы взаимодействуете с командой друг друга, может дать представление о вашем партнере и о том, на что будут похожи ваши отношения.Например, если все друзья вашего партнера — огромные придурки, с которыми вы никогда не поладите, возможно, вы не знаете своего партнера так хорошо, как вы думаете (кто предпочитает тусоваться с придурками, если они сами не придурки, а? знать?).

Точно так же присутствие вашего нового партнера среди ваших друзей может осветить потенциальные красные флажки. Ваши друзья могут увидеть что-то, чего не видите вы, или ваш партнер может не ладить с ними так, как вы надеялись. Если вы оба легко вписываетесь в группу друзей друг друга, это устанавливает взаимную дружбу, а это означает, что вам не придется выбирать между тусовками вместе или с друзьями, когда вы все ладите плавно.

6. Не ведите важных разговоров по смс

Текстовые сообщения — это современное благословение, когда дело доходит до регулярных проверок и отправки забавных мемов, чтобы рассмешить вашего партнера, пока он на работе. Тем не менее, текстовые сообщения не должны использоваться для чего-то более серьезного, чем составление планов или веселье над TikTok. Обсуждать свои чувства друг к другу или вступать в разногласия всегда следует лично. Мало того, что текстовые сообщения могут вызвать неловкость при личном общении, но многое может быть потеряно при переводе и вызвать еще большее недопонимание. Если вы чувствуете, что назревает спор, и вы находитесь в ситуации, когда вы не можете хотя бы поговорить по телефону, сообщите своему партнеру, что вы обсудите это, когда сможете обсудить это вместе.

7. Будьте собой

Ладно, это звучит так банально, что мне даже стыдно об этом писать. Но я бы спас юную незамужнюю Джози от бесполезной траты времени, если бы был собой на 100 % на каждом первом свидании и в начале каждых новых отношений. Я понимаю: поначалу ты пытаешься быть «холодным» и «крутым». Вы притворяетесь, что смотрите фильмы ужасов вместо канала Hallmark, и говорите им, что вам нравится их художественная музыка, хотя вы слушаете только первые три альбома Тейлор Свифт на повторе.Даже если вы все еще находитесь на этапе бритья ног перед каждым свиданием (ах, более невинные времена), будьте честны и прямо говорите о своих симпатиях, антипатиях и о том, кто вы есть. Это не только сэкономит ваше время и избавит вас от горя при общении с людьми, которые вам не подходят, но и поможет правильному человеку найти вас.

Читать еще:  8 деканов поделились тем, что я хотел бы знать

8. Получайте удовольствие

Еще одна личная история: я могу оглянуться на начало каждых отношений и вспомнить, сколько раз я беспокоилась о том, как выглядят мои волосы или макияж, перед тем, как пойти на свидание, или читала все маленькие признаки беспокойства, которые им не нравились. меня так, как я надеялся, что они сделали. Но начало отношений такое особенное: «пузырь новых отношений» еще не лопнул, фаза медового месяца кажется, что она будет длиться вечно, и ты улыбаешься, типа, все время. Нормально чувствовать страх или нежелание быть уязвимым, когда на кону стоит ваше сердце. Но какими бы пугающими ни казались новые отношения, не забывайте наслаждаться ими. Замечайте все маленькие моменты, пробуйте новые вещи вместе и убедитесь, что вам весело.

9. Не беспокойтесь о ярлыках (до определенной степени)

С Bumble, Tinder и Hinge это может быть невероятно сбивает с толку, где вы находитесь («Разговариваете?» «Свидаетесь?» «Общаетесь?» «FWB?» «Жена?»). Если по шкале отношений между вами все еще сохраняется неясность, не паникуйте. У разных людей разные сроки, когда они чувствуют, что готовы сделать каждый шаг в отношениях, поэтому разные сроки не обязательно означают, что вы несовместимы или что вы им не нравитесь.

Однако вы должен иметь ясность в отношении того, встречаетесь ли вы оба с другими людьми, и вы должны знать, находитесь ли вы на одной волне с точки зрения того, чтобы вести себя непринужденно или искать что-то серьезное (всегда будьте открыты в том, что вы хотите). Но в остальном ярлык «подруга» не обязательно означает то, что он делал в детском саду, когда он означал только «ты мне нравишься», так что не парься, если они еще не выскочили на G-слово.О, и если вы столкнетесь с этой неловкой ситуацией, когда вы представляете их, но не знаете, как обратиться к ним, просто назовите их по имени. Вам не нужно разъяснять, что они для вас значат, и это может вызвать гораздо больше путаницы, если вы попытаетесь угадать.

10. Знайте, что тревожные флажки не являются предложениями (и никуда не исчезнут)

Если вы поймаете их на лжи, они грубят официанту или говорят что-то плохое о друге, угадайте, что? Это не «разовая вещь», и они не собираются меняться. Красные флажки — это внутренние ощущения, которые говорят вам, что что-то не так, поэтому прислушивайтесь к ним. Игнорирование красных флажков может только продлить неизбежную гибель отношений и усложнить возможный разрыв для вас обоих. Никто не идеален; вы можете судить своего партнера, и он может ошибаться. Если это просто суждение или ошибка, вы сможете обсудить это. Если это скорее внутреннее ощущение, что «это неправильно», или непростительное поведение, а не ошибка, бегите куда подальше.

11. Проводите некоторое время отдельно

Новые отношения невероятно волнительны. На самом деле, настолько захватывающе, что легко погрузиться в свою жизнь как новая пара и позволить рутине из вашей одинокой жизни исчезнуть. Может быть, вы реже видитесь с друзьями или меньше времени уделяете своему хобби, чтобы проводить больше времени со своим новым партнером. Конечно, это отличный признак того, что вы хотите быть вместе все время, но если вы будете проводить все время вместе (и отказываетесь от своей независимости и общественной жизни), это может привести к катастрофе в ваших отношениях. Несмотря ни на что, убедитесь, что вы не потеряете своих друзей или себя. Старайтесь не писать и не звонить постоянно и старайтесь делать вид, что в ваших дружеских отношениях ничего не изменилось (потому что этого не должно было случиться!). Вы не должны искать человека, с которым можно разделить одну жизнь; вы ищете человека, чтобы поделиться ваш жизнь с.

Читать еще:  Я не хочу идти вниз сейчас

12. Перестаньте упоминать бывшего

Особенно, если вы не были тем, кто разорвал ваши последние отношения, естественно сравнивать своего нового партнера или новые отношения со своими старыми. Но помните, как мы должны оставить прошлое в прошлом? Срочная новость: ваш новый партнер не ваш бывший (слава богу!), и он не хочет слышать о вашем бывшем. Конечно, вам понадобится чат «история свиданий», чтобы лучше понимать друг друга, но в противном случае, действительно ли необходимо когда-либо упоминать бывшего? Никто не хочет чувствовать, что его сравнивают с кем-то другим, но также разрушительно сравнивать свои отношения с прошлым опытом вместо того, чтобы наслаждаться им таким, какое оно есть. По словам Эльзы, отпусти (вроде, по-настоящему).

13. Отношения не 50/50, а 100/100.

Один из лучших советов по отношениям, которые я когда-либо получал, заключается в том, что отношения на самом деле не ограничиваются компромиссом или попытками 50/50. Вопреки распространенному заблуждению, вы не можете просто внести свой вклад. Для счастливых, успешных и длительных отношений отдавайте все, на что вы способны, и ожидайте того же взамен. Конечно, конфликты будут возникать (и будут возникать тем больше, чем дольше вы вместе), но вы оба должны быть на 100% в отношениях. Вы не можете разделить обязанности в отношениях, как делите чек на свидании за ужином.

14. Часто сообщайте о своих чувствах

Начало отношений может заложить основу для будущего, поэтому обратите особое внимание на то, как вы разговариваете друг с другом и решаете проблемы. Если вы не уверены в том, какие средства коммуникации использовать для разрешения разногласий с партнером, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с психотерапевтом (не рано!).

Кроме мажорного дизайнерского чулана на писательскую зарплату, Секс в большом городе ошибся еще в одном: друзья не должны всегда быть рупором ваших отношений.Конечно, у вас должна быть сильная система поддержки, но когда у вас возникнут разногласия с партнером, подумайте о том, чтобы исправить ситуацию, обратившись внутрь себя, а не вовне. Обсудите это друг с другом вместо того, чтобы сразу жаловаться друзьям. PS: Ваш партнер не умеет читать мысли, будь то свидания или позы для секса. Скажите им, чего вы хотите, и создайте идеальные отношения вместо того, чтобы ожидать идеального человека.

15. Помните, что действия важнее слов

Ярлыки — это то, о чем у всех разные мнения, но, в конце концов, вы должны знать, что они думают о вас. Не имеет значения, обещают ли они взять вас в отпуск или хотят познакомить вас со своими родителями, если они не строят последовательных планов, не заставляют вас чувствовать себя особенными и не показывают, что они думают о вас (вместо того, чтобы просто говорящий ты). Путаница возникает, когда действия не соответствуют словам, поэтому обращайте внимание на то, что они делают, а не на то, что они говорят, чтобы найти ясность. Если они действительно заботятся о вас, вы не будете сбиты с толку.

Ссылка на основную публикацию